영양1

• 테스토스테론을 죽이는 10가지 식품 이러한 식품은 낮은 테스토스테론 수치와 관련이 있지만 항안드로겐 약물을 대체할 수는 없습니다. 특정 음식이 테스토스테론 수치를 낮출 수 있다는 말을 들어보셨을 것입니다. 아마도 당신은 자연스럽게 테스토스테론 수치를 낮추기를 원하거나 테스토스테론을 지원하거나 강화할 방법을 찾고 있을 것입니다. 일부 연구는 많은 양의 특정 음식이 일부 사람들의 테스토스테론을 낮출 수 있다고 제안합니다. 그러나 이러한 식품의 대부분은 테스토스테론 수치를 낮출 수 있는지 여부가 명확해지기 전에 추가 연구가 필요합니다. 대부분의 연구는 비인간 참가자(예: 쥐)를 기반으로 하거나 소규모 임상 시험을 기반으로 하는 구식입니다. 특히 고려해야 할 근본적인 건강 상태가 있는 경우 식단을 변경하기 전에 의사나 의료 전문가와 상담하는 것이.. 영양 2023. 2. 28.