부어 오른 손가락 부종의 원인과 치료 방법

다양한 기본 조건으로 인해 손가락이 부어올 수 있지만 대부분은 심각하지 않습니다. 그러나 다른 새로운 증상이나 진행 중인 증상과 함께 나타나는 경우 심각한 증상을 나타낼 수 있습니다.

부어 올라간 손가락은 특히 발적 및 통증과 같은 다른 증상을 동반하는 경우 놀라운 증상이 될 수 있습니다.

이 기사에서는 부은 손가락의 일반적인 원인 중 일부를 살펴보고, 손가락 부기가 우려의 원인이 될 수 있는 경우에 대해 논의합니다.

체액 저류로 인한 손가락 부종

체액 저류 또는 부종이라고도 하는 수분 저류는 손가락 부종의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 식이 요법에서 근본적인 건강 상태에 이르기까지 수분 저류의 여러 원인이 있습니다.

신체가 과도한 수분을 유지하면 사지, 특히 손가락의 조직이 부어올 수 있습니다. 수분 저류와 함께 나타날 수 있는 다른 증상으로는 팽만감과 붓기가 있습니다.

체액 저류 치료에는 종종 근본적인 원인을 해결하는 것이 포함됩니다. 손가락이 붓는 원인이 되는 빈번한 또는 만성적인 체액 저류를 경험하고 있다면 의사와 상담하여 근본적인 원인을 찾아보시기를 권장합니다.

다이어트로 인한 체액 저류

염분이 많은 식단을 섭취하면 조직이 여분의 수분을 보유하게 되어 손가락, 손 및 기타 신체 부위에 체액이 정체될 수 있습니다.

나트륨 섭취량을 낮추는 것은 수분 저류를 유발하는 상태에 대한 가장 일반적인 치료법 중 하나입니다. 실제로 연구원들은 경우에 따라 나트륨 제한과 사지 거상이 최선의 치료 옵션이라고 설명합니다.

막힘으로 인한 체액 저류: 림프부종

림프부종은 림프계의 막힘으로 인해 발생하는 일종의 체액 저류입니다. 림프절이 림프액을 적절하게 순환할 수 없으면 이 액체가 사지에 축적됩니다.

림프부종은 일반적으로 손가락, 손, 발가락 및 발이 붓는 원인이 됩니다. 이 상태의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 피부의 변색
• 피부의 변화
• 물집 및 유체 누출

림프부종의 치료에는 압박 요법, 매일의 운동, 림프 배수 마사지가 포함됩니다. 심한 경우 림프부종이 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

알레르기 반응으로 인한 체액 저류: 혈관 부종

혈관 부종은 체액이 피부 아래에 축적될 때 발생하는 또 다른 유형의 체액 저류입니다. 일반적으로 알레르기 반응에 의해 유발되는 혈관 부종은 종종 큰 두드러기를 동반합니다.

혈관 부종은 얼굴, 머리, 목 부위에 나타나는 경향이 있지만 손가락에 부종을 유발할 수도 있습니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 붉은 발진
• 국소 또는 전신 부종

항히스타민제와 스테로이드는 일반적으로 혈관 부종의 첫 번째 치료 방법이며 트리거를 피합니다.

운동으로 인해 부어오른 손가락

달리기, 하이킹 또는 다른 형태의 격렬한 운동과 같은 운동을 하는 동안 신체는 혈액을 심장, 폐 및 근육으로 펌핑하기 위해 열심히 일합니다. 이로 인해 손의 혈관에서 혈액 흐름이 멀어져 혈관이 넓어지고 손가락이 부어오릅니다.

운동 후 부어오른 손가락은 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 손과 팔을 움직이고 수분을 유지함으로써 이 운동 후 증상을 줄일 수 있습니다.

열로 인한 손가락 부종

더운 날씨에 야외에서 시간을 보내거나 운동하는 동안과 후에 손가락이 부어오르는 또 다른 잠재적인 이유는 체온 증가입니다. 사실, 내부든 외부든 열에 노출되면 열 부종이라는 것을 유발할 수 있습니다.

열 부종은 일반적으로 사지, 특히 손가락, 손, 발가락 및 발에 부기를 유발합니다. 일반적으로 위험하지는 않지만 체액과 전해질의 불균형을 나타낼 수 있습니다. 경우에 따라 다른 기본 조건과 연결될 수도 있습니다.

운 좋게도 수분을 유지하고 가능한 한 빨리 체온을 낮추면 열 부종을 줄일 수 있습니다.

호르몬으로 인해 부어오른 손가락

특히 월경과 임신 중 호르몬 변화는 팽만감, 부기, 기분 변화 등과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 종종 에스트로겐 및 프로게스테론과 같은 호르몬의 변화로 인해 발생합니다.

손과 손가락의 붓기는 월경 전 증후군(PMS)의 흔한 증상이며 임신 중에도 자주 나타납니다. PMS의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 복부 팽만감 및 통증
• 부드러운 가슴
• 위장 변화
• 메스꺼움, 구토 및 설사
• 피로
• 두통
• 수면 장애
• 기분 변화

PMS 치료에는 일반적으로 통증이나 압통을 줄이는 데 도움이 되는 진통제가 포함됩니다. 규칙적인 운동을 하고, 균형 잡힌 식사를 하고, 스트레스를 줄이는 기술을 연습하는 것도 PMS 증상을 줄일 수 있습니다.

또한 임신 후반기에 손가락과 발가락을 포함하여 사지의 부종을 알아차리는 것이 일반적입니다.

자간전증으로 인한 손가락 부종

임신 중 손가락이 부어오르는 또 다른 잠재적인 원인은 자간전증이라는 상태입니다. 자간전증은 종종 임신 후기에 나타나며 다음과 같은 증상이 특징입니다.

• 빈번하고 지속적인 두통
• 비정상적으로 부은 얼굴이나 손
• 시력 변화
• 살찌 다
• 복통

자간전증의 조기 치료는 안전한 임신과 출산을 보장하는 데 중요합니다. 치료에는 약물, 빈번한 모니터링 또는 경우에 따라 조기 분만이 포함될 수 있습니다.

수면 자세로 인한 손가락 부종

아침에 일어나면 손과 손가락에 붓기가 가끔 발생할 수 있습니다. 이것은 관절염과 같은 다른 근본적인 상태로 인해 발생할 수 있지만 특정 수면 자세로 인해 악화될 수 있습니다.

아침에 손가락이 자주 부어오른다면 다음 수면 자세를 시도하여 팔과 손을 높게 유지하십시오.

• 등을 대고 누워 있습니다. 각 팔 아래에 베개를 사용하여 손을 들어 올리십시오. 더 작은 베개를 추가로 사용하여 손을 더 높이 올릴 수도 있습니다.
• 당신 옆에 누워. 앞쪽에 있는 베개를 사용하여 위쪽 팔을 들어 올리십시오.

부상으로 인한 손가락 부종

상처를 입으면 신체는 상처 부위에 염증 반응을 일으킵니다. 이 염증은 종종 부기, 발적, 통증 및 기타 증상으로 나타납니다. 경증이든 중증이든 손 부상은 손가락, 손 및 손목에 부종을 유발할 수 있습니다. 손가락의 부상 및 염증의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 유연함
• 타박상
• 통증, 특히 손가락을 움직일 때
• 마비 또는 따끔 거림
• 피부 또는 뼈의 눈에 띄는 파손

부은 손가락이 부상으로 인한 것이라고 생각하고 위의 증상도 겪고 있다면 즉시 의사를 만나 치료를 받아야 합니다.

감염으로 인한 손가락 부종

부상과 마찬가지로 염증 반응은 감염이 있을 때 치유 과정의 필수 부분입니다. 감염은 감염의 유형과 중증도에 따라 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 팔과 손의 감염은 손가락 관절의 감염뿐만 아니라 부어오른 손가락을 유발할 수 있습니다. 감염의 다른 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

• 잘 낫지 않는 상처
• 통증
• 유연함
• 발열
• 피로
• 부은 림프절
• 메스꺼움 또는 구토

손가락, 손 또는 기타 신체 부위의 감염은 심각할 수 있으며 즉시 치료가 필요합니다. 치료에는 약물이 포함될 수 있지만 궁극적으로 감염에 따라 다릅니다.

손목 터널 증후군으로 인한 손가락 부종

손목 터널 증후군은 손의 중심을 지나는 정중신경이 눌리면서 발생합니다. 이 신경은 엄지, 검지, 중지 및 약지의 감각에 영향을 미칩니다. 손목 터널 증후군이 발생하면 손과 손목에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 얼어서 고움
• 따끔 거림 또는 핀과 바늘
• 통증
• 타고 있는
• 근육 약화

부은 손가락이 반드시 수근관 증후군의 특징적인 증상은 아닙니다. 그러나 NIH(National Institute of Health)에 따르면 일부 사람들은 손가락이 부어오르는 느낌이 든다고 보고했습니다.

관절염으로 인한 손가락 부종

관절염은 관절의 통증, 부기 및 뻣뻣함을 특징으로 하는 염증성 질환입니다. 관절염의 가장 일반적인 두 가지 형태는 골관절염(OA)과 류마티스 관절염(RA)입니다.

관절염은 일반적으로 손의 관절에서 발견되며 손가락에 심각한 부종을 유발할 수 있습니다. 관절염의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 관절 통증
• 관절 경직
• 운동 범위 감소
• 피부 발적
• 피로
• 식욕 상실
• 발열

관절염 치료에는 항염증제, 물리 요법, 경우에 따라 수술이 포함될 수 있습니다. 항염증 식품을 많이 섭취하면 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

한 연구에서는 또한 관절염 장갑이 손가락 관절에 압력을 가하여 통증, 부기 및 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.

건염으로 인한 손가락 부종

건염은 힘줄에 염증이 생겨 부종, 통증 및 압통을 유발하는 염증성 질환입니다. 건염은 일반적으로 어깨, 팔, 다리의 힘줄에 영향을 미칩니다.

손가락에 부종을 일으킬 수 있는 세 가지 유형의 건염이 있습니다.

• 드퀘르뱅 건초염
• 방아쇠 손가락
• 방아쇠 엄지

이러한 유형의 건염은 특히 손가락의 힘줄에 영향을 미칩니다.

건염과 관련된 통증과 부종을 줄이기 위한 초기 개입 중 하나는 냉찜질 요법입니다. 부은 손가락에 얼음을 대면 해당 부위로의 혈류를 줄이고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

더 심각한 건염의 경우에는 일반적으로 치료가 필요합니다.

활액낭염으로 인한 손가락 부종

활액낭염은 또 다른 염증 상태입니다. 관절을 둘러싸고 있는 유체로 채워진 주머니의 염증으로 인해 발생합니다. 윤활낭염은 다리, 팔 또는 엉덩이와 같은 더 큰 관절의 윤활낭에 영향을 미치는 경향이 있습니다.

손가락 윤활낭에 염증이 생기면 손가락 관절이 부어오를 수 있습니다. 활액낭염의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 통증
• 홍반
• 두꺼운 윤활낭

냉찜질 요법은 또한 활액낭염으로 인한 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 보다 만성적인 경우에는 물리 치료 및 주사 약물을 사용할 수도 있습니다. 어떤 경우에는 염증이 생긴 점액낭을 배액하기 위해 수술을 사용할 수 있습니다.

통풍으로 인한 손가락 부종

통풍은 체내에 높은 수준의 요산이 축적되어 관절에 결정을 형성할 때 발생하는 상태입니다. 일반적으로 신체는 소변으로 요산을 배출하지만 신장 기능이 저하되면 요산 수치가 증가하여 통풍을 유발할 수 있습니다.

통풍은 일반적으로 발에 영향을 미치지만 손가락 관절에 붓기와 통증을 유발할 수도 있습니다. 통풍 발작의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 극심한 고통
• 관절 주위 피부의 발적과 따뜻함
• 관절의 단단한 덩어리

통풍은 일반적으로 확산되거나 만성화되는 것을 방지하기 위해 조기 개입이 필요합니다. 통증을 줄이고 요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 약물이 종종 처방됩니다.

2017년에 발표된 리뷰에서는 체중 감소, 식이 조절, 알코올 섭취 감소가 통풍 발작의 빈도와 심각성을 줄일 수 있다는 사실도 발견되었습니다.

낫적혈구병으로 인한 손가락 부종

낫적혈구병 또는 겸상적혈구 빈혈은 적혈구의 기능에 영향을 미치는 희귀한 유전 질환입니다. 이 질병은 '낫' 모양의 적혈구를 유발하며, 이는 신체 주위를 제대로 순환하는 데 문제가 있습니다.

질병 통제 예방 센터(CDC)에 따르면 겸상적혈구병의 첫 번째 증상 중 하나는 손가락이 붓는 수족 증후군입니다. 겸상 적혈구 빈혈의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 피로
• 짜증
• 통증
• 황달
• 빈번한 감염

겸상 적혈구 질환은 중증도와 진행 정도에 따라 다양한 유형의 치료가 필요합니다. 그러나 체액의 증가는 최소한 손가락의 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

경피증으로 인한 손가락 부종

전신성 피부경화증은 일반적으로 피부의 변화를 특징으로 하는 자가면역 질환입니다. 또한 장기뿐만 아니라 신체의 결합 조직에도 변화를 일으킬 수 있습니다.

피부경화증의 초기 증상 중 하나는 손과 손가락이 붓는 것인데, 특히 아침에 일어난 후입니다. 경피증의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 두껍고 빛나는 피부 패치
• 탈모
• 관절 통증
• 호흡 곤란
• 위장 증상

경피증과 관련된 손가락 부기 치료에는 종종 작업 치료사의 도움을 받아 손가락과 발가락을 자주 운동하는 것이 포함됩니다. 항염증제는 또한 더 심각한 경우에 도움이 될 수 있습니다.

부은 손가락의 드문 원인

어떤 상황에서는 손가락이 부어오르는 것이 몇 가지 조건에서 드문 증상으로 나타날 수 있습니다.

• 진성 당뇨병. 당뇨병에 대한 많은 연구는 발의 당뇨병 증상에 초점을 맞추고 있습니다. 그러나 2012년의 한 보고서에서는 감염으로 인해 손가락이 부어오를 수 있는 열대 당뇨병성 손 증후군이라는 상태를 언급합니다. 이 보고서에서 2명의 개인이 제대로 조절되지 않은 당뇨병과 중증이 된 피부 감염으로 인해 손가락이 부어오르는 것으로 보고되었습니다.
• 결핵. 손가락이 붓는 것을 결핵의 드문 증상으로 설명하는 여러 사례 보고가 있습니다. 한 사례 연구에서 결핵 진단을 받은 25세 남성이 새끼 손가락이 부어 있고 잦은 흉부 감염 병력이 있었습니다. 또 다른 사례 보고서에서 결핵 진단을 받은 또 다른 46세 남성도 새끼 손가락이 부어 있었다고 보고했습니다.
• 유육종증. 문헌에 따르면 손가락의 부종은 유육종증이라는 염증 상태의 드문 증상일 수 있습니다. 2015년 사례 연구에서 가운데 손가락이 붓는 나이든 남성이 유육종양 힘줄윤활막염(sarcoid tenosynovitis)이라는 희귀한 유형의 상태를 가지고 있는 것으로 밝혀졌습니다.
• 매독. 조기에 치료하지 않으면 매독은 손가락을 포함하여 신체의 여러 부분에 영향을 미치는 전신 감염으로 진행될 수 있습니다. 2016년에 치료받지 않은 매독에 걸린 52세 남성의 손가락 부기와 통증을 설명하는 사례 연구가 발표되었습니다.

결론

위에서 볼 수 있듯이 손가락이 부어오르는 원인이 될 수 있는 여러 가지 건강 상태가 있습니다. 열, 운동 또는 호르몬과 같은 대부분의 이유는 거의 위험하지 않습니다. 이러한 유형의 상태에서는 간단한 개입으로 손가락에서 느낄 수 있는 붓기나 불편함을 완화할 수 있습니다.

하지만 다른 증상과 함께 만성적으로 부어오른 손가락이 있다면 의사를 찾아가는 것이 가장 좋습니다. 해결해야 할 기본 조건이 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.